Mikroblog Deutsch2020-08-04T10:49:13+00:00

Tagebuch

Körper Bewusstsein

Ich habe mein Leben mehrmals gewandelt vom Pferdetrainer, Show - Reiter, Weltenbummler, Sicherheitsdienst bis zur internationalen Luftakrobatin. Ich bin immer meinen Träumen gefolgt. Ich hörte meiner Intuition zu, meiner kleinen feinen Stimme, die mich wie ein Kompass durch das große Abenteuer namens Leben führt. ✨ Manchmal wie ein feines Kribbeln im Bauch. ☄️ Manchmal wie eine Last, die schwer auf der Brust liegt. 🌈 Manchmal wie eine überwältigende Euphorie im Körper.  ❄️ Manchmal wie eine stille und geheime Sehnsucht, die sich im Herzen verbirgt.  Ich bin dankbar, dass ich immer den Mut gefunden habe, die Schritte zu unternehmen, die ich [...]

August 4th, 2020|

Training Motivation

Sexy aussehen ist eine Sache. Sich sexy fühlen eine ganz andere! Wie ist die Beziehung zu deinem Körper? Fühlst du dich stark in deiner Haut?  Spürst du dich, deinen Körper? Nimmst du dich wahr? Deine Füsse, deine Organe, deine Hände? Bist du verbunden mit dir selbst und strahlst du das auch aus?  Welches Bild hast du von dir und wie nahe bist du deiner ideal Vorstellung von dir selber? Für mich spielt der Körper eine sehr zentrale Rolle, den mein Körper reflektiert meine Seele!   Welchen Einfluss hat nun körperliches Training? Sei es Spazieren Yoga oder Workouts?  Als Artist Athletin [...]

Juli 17th, 2020|

Lerne dir selber in den Arsch zu treten!

🔥Sei ein Sexy Badass!  Lerne dir selber in den Arsch zu treten! Das Wort Passion kommt aus dem lateinischen und hat seinen Ursprung im Wort Leiden! Man muss auch mal die Arschbacken zusammenkneifen für seine Träume! . Ich habe noch nie jemanden getroffen der gesagt hat toll ich habe alle Fähigkeiten die es braucht um meinen Traum zu erreichen und das wird jetzt ein Kinder Spaziergang! So ist das Leben nicht!  Im Sport ist es allen klar das die Muskeln trainiert werden müssen um voranzukommen. Aber wenn es um träume geht ist es nicht anders. Der Traummuskel will trainiert werden! [...]

Juni 15th, 2020|

Ich verliere alles!

Ich verliere alles, worauf ich hingearbeitet habe! Das war mein erster Gedanke als Covid in die ersten Wellen in Europa schlug! Und ja ich habe mein Haupteinkommen verloren! Den 6-Monatigen Traumvertrag mit dem Norwegischen national Zirkus! Ich habe 2 Stunden darüber geweint am Abend 3 Gin Tonic genossen und am Tag darauf entschieden, das diese Krise ein Segen für mich sein soll. Habe mich darauf fokussiert neue Gewohnheiten anzugewöhnen und fühle mich nun noch fitter als vor der Krise. 🧬Ich habe mich gleich zur Weiterbildung für einen Persönlichkeits - Entwicklungs Worksop bei @christian angemeldet und  🧠ein weiteres Coaching bei @Sebastin [...]

Juni 12th, 2020|

Jeder Mensch kann Körperliche Ziele realisieren!

Jeder Mensch kann das! Jeder Mensch kann Körperliche Ziele realisieren!   Hast du dich schon mal gefragt was es braucht um deine Traumfigur zu erreichen?   1 Ein Ziel!  2 Motivation!  3 Langzeit Routine!  4 Freude an der Umsetzung!  5 Macht der Wiederholung!    Ich zum Beispiel gehe momentan jeden 2 Tag joggen auf den Vitaparcour und dehne täglich 1h for dem TV oder zu einem Audiobuch! Was sind deine Routinen?  #traumkörper #ziele #erreichen

Juni 11th, 2020|

Unterrichten

🏋️‍♀️Ich habe in den letzten 2 Jahren viel Zirkus, sprich Luftakrobatik, Akrobatik, Clownerie, Jonglage und alles weitere was die Zirkus Welt zu bieten hat unterrichtet! Es war eine wertvolle Erfahrung. Zirkus macht meine Kursteilnehmer glücklich und das macht mich glücklich!  Nach 2 Jahren hatte ich gefühlt 10000 mal erklärt, wie man bestimmte Dinge macht und mir wurde  klar, dass es dabei immer nur um technische Bewegungsabläufe ging. Die linke Hand geht dorthin. Das Gewicht muss so verlagert werden, rechter Fuss... usw. 💡Der Punkt ist, dass ich angefangen habe, die Tiefe zu vermissen. Ich möchte, dass die Menschen wirklich glücklich in [...]

Juni 5th, 2020|

Willst du ein Sexy Badass sein?

Willst du ein Sexy Badass sein? Du bist ehrgeizig und geschäftlich ambitioniert? Du denkst, träumst und spielst gerne gross? Bist du ein Energiebündel Mensch mit Funken in den Augen? Du möchtest dein grosses Herz in eine sinnvolle Sache investieren? Du bist offen für eine visionäre Community und ein Freundeskreis von Business-Besties? Diese Website richtet sich an inspirierte, lösungsorientierte Menschen! Menschen die bereit sind, anzupacken und Dinge zum Besseren zu verändern! Wenn du ein Jammertal bist, und gerne weiterhin in der Opferrolle leben möchtest, dann ist dies nichts für dich! Dieser Raum ist nicht für Energievampire oder Zeitverschwender! Dieser Raum ist [...]

Juni 4th, 2020|

Verstand v.s Intuition

Verstand v.s Intuition   🧠Der Verstand ist laut! 💎Die Intuition ist Leise! 🧠Der Verstand will! 💎Die Intuition macht Vorschläge! 🧠Der Verstand wiederholt sich ständig! 💎Die Intuition ist der erste, feine Impuls! 🧠Der Verstand kann sich nichts vorstellen das er nicht kennt! 💎Die intuition erahnt grosse Potentiale!   Kommunizierst du mit deiner Intuition? #Verstand #Impuls #Intuition

Juni 3rd, 2020|

Was willst du?

Was willst du? Wann hast du dich das letzte Mal wirklich gefragt: „Was will ich?“ Freiheit, Abenteuer, Zeit, Sinn, Anerkennung, einen Beitrag an die Gesellschaft leisten, einen Unterschied machen? Ich lade dich zu deinem nächsten Abenteuer ein: Die unternehmerische Reise! Sei dein wahres authentisches Selbst! Dein eigener Chef sein, ein selbstbestimmtes Leben haben, von zu Hause aus arbeiten, oder von deinem Lieblingsort. Mehr Zeit für dich und deine Liebsten haben, beruflich neu orientieren, wertgeschätzt werden, deine eigene Community aufbauen, finanzielle Freiheit schaffen und Teil einer grossartigen Vision sein! Die beste Version von sich selbst zu sein!  Das Leben ist mehr [...]

Juni 2nd, 2020|

Ein perfekter Tag!

Wie sieht dein Lieblingstag aus? Ich bin am glücklichsten, wenn ich ein gutes Engagement zum arbeiten und stylisches Air B & B zum wohnen habe. Tage wie diesen: Ich schlafe aus und stehe um 9:00 Uhr auf. Darauf hin folgt eine stunde online Reschere beim Kaffee. Dann liebe ich es, neue Fähigkeiten zu trainieren oder bestimmte Bewegungen zu polieren. Ich treffe mich im Theater mit meinen Künstlerfreunden und wir veranstalten eine Trainingsparty! Wir gehen All-In, wir unterstützen uns gegenseitig und wir machen Fortschritte! Wir lieben die körperlichen Herausforderungen. Nach dem Training schwinge ich im Laden vorbei, vorzugsweise ein BioLaden. Zu [...]

Juni 1st, 2020|

5. Gewohnheiten erfolgreicher Menschen!

5. Gewohnheiten erfolgreicher Menschen: ☝️Fokus auf wichtige Dinge, nicht auf kleine Aufgaben! Es ist schön, Dinge aufzuräumen und zu perfektionieren, aber es könnte wichtiger sein, die beängstigenden Telefonanrufe zu tätigen. ☝️Selbstdisziplin! Motivation bringt dich zum Laufen; Gewohnheiten halten dich am Laufen. ☝️Gib dein alles! Fokus schafft Energie, die Schwung in die Sache bringt! ☝️Identifiziere Zeitverschwender! soziale Medien usw. ☝️Habe eine klare Vorstellung von deinem langfristigen Ziel! Wenn wir nicht wissen, wohin wir gehen, könnten wir woanders Enden. . . . #Gewohnheiten #Erfolgreich #Fokus

Mai 31st, 2020|

Erkenntnisse einer Luftakrobatin

Vor drei Jahren startete ich mit Luftakrobatik. Meine größten Erkenntnisse sind: 📖 Alles ist möglich! Vor ein paar Jahren besuchte ich Zirkusshows und bestaunte die Luftakrobaten! Ich bewunderte ihre ästhetische und anmutende kraft !  🙌 Jetzt schnappen andere nach Luft wenn sie mir zuschauen! 📖1 + 1 = 2, aber 1x1 = 11 Ich hatte keine Ahnung, wo ich anfangen sollte, bis es mir jemand beibrachte. Ich hatte keine Ahnung, wie ich eine gute Bühnenpräsenz bekam, bis es mir jemand erzählte. Ich hatte keine Ahnung, wie ich eine Storyline für einen Act erstellen sollte, bis es mir jemand zeigte! 🙌 [...]

Mai 29th, 2020|

Morgen Recherche!

Was ich an meinem Alltag mag:  Ich mag es, dass ich nie früh aufstehen muss😅 Ich finde es toll, dass ich genug Zeit für meine Interessen habe. Jeden Morgen habe ich zwei Stunden Zeit, um meinen Kaffee zu trinken und mich vor den Computer zu setzen. Ich liebe diese Zeit; Es ist meine Recherche Zeit, in der ich im Internet surfen und neue Dinge lernen kann.  Zeit zum forschen und die Informationen zu finden, die mir helfen, als Person und als Künstler zu wachsen. Einmal geht es darum, wie ich meine Kostüme am besten dekoriere. Neulich ging es viel um [...]

Mai 28th, 2020|

Heute ist der Tag!

🖋Heute ist der Tag an dem ich beschlossen habe von jetzt an kann ich gut schreiben. Kein abmühen, kein wehren, keine inneren Kämpfe mehr. Von jetzt an kann ich mich vor mein Lap Top setzten und einfach Losscheiben. 🤯Bereits in der Schulzeit war Rechtschreibung ein "pain in the ass". Dieser Frust hat sich durch mein Leben gezogen und mir immer wieder Barrieren in den Weg gestellt. In den letzten Tagen habe ich mich intensiv damit beschäftigt Texte zu schreiben. Es war ein Knorz und die Artikel wurden nie fertig. Ein Wirrwarr aus 20 angefangenen Notizen hatte sich angesammelt. 💥Das ging [...]

Mai 27th, 2020|

Deine Geschichte kann andere inspirieren!

🎠 Alter 4 oder 5. Meine Großmutter sieht mich auf einem Karussellpferd reiten und sagt aus heiterem Himmel: "Eines Tages werde ich dir ein Pferd kaufen." 👵🏼Alter 11. Ich habe mich in ein schwarzes Islandpferd verliebt und erinnerte Oma an ihr Versprechen. 🎓Alter 15. Ich trete eine Lehre als Pferdefachfrau an! 🦅Alter 18. Ich verkaufe mein Islandpferd gegen einen andalusischen Hengst. Dies ist die einzige Handlung in meinem Leben, die ich heute bereue. Ich beendete die Lehre und wurde eingeladen, als Showreiterin in der Greifvogelwarte Falconeria Locarno zu arbeiten! 🥾Alter 22. Ich arbeite als Stall - Managerin für einen Anwalt [...]

Mai 26th, 2020|

6 Jahre zum over night success!

Success doesn't come from what you do occasionally. Success comes from what you do consistently. Erfolg kommt nicht von dem, was Sie gelegentlich tun. Erfolg kommt von dem, was Sie konsequent tun. By Marie Forleo oder anders ausgedrückt 6 Jahre zum Over night success!. ☝️Das erste Mal, als wir unseren Manipulationsakt durchführten, hatten wir nur 4 hölzerne Buugnegs im Einsatz. Die Nummer war aus heutiger Sicht gesehen schon richtig gut! Viel Technique und schön choreographiert. Entscheidend ist aber es brachte das Publikum nicht zum Schreien. 💡Wir haben reagiert und ein update an der Nummer vorgenommen. Wir haben Schwarzlicht Farbe besorgt [...]

Mai 25th, 2020|

Dein warum

Wenn ich dir sage: "Wenn du täglich 🏃‍♂️ joggen gehst und nur 🥦 Gemüse isst, gebe ich dir als Belohnung ein 🏅Anstecker!" Da denkst du dir Fuck off! Das Motiv ist nicht gross genug um motivierend zu sein. Wenn ich dir aber sage: "Wenn du täglich 🏃‍♂️ joggen gehst und nur 🥦 Gemüse isst, für 3 Monate gebe ich dir als Belohnung eine 💶 Million Euro!" Da sieht die ganze Geschichte schon anders aus! Und die Moral - wenn unser 💥 WARUM gross genug ist finden wir die 🔥MOTIVATION und einen Weg unsere Ziele zu erreichen! Also was ist deine [...]

Mai 24th, 2020|